RemAti 9 km Futás 2009-09-29-n 18:05-kor

RemAti futás

2009.09.29 Kedd, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:44

Távolság

9 km Szint: 125 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Mai edzés nehezen indult. Túl gyorsan indultam volt egy pici húzódás(pedig rendesen bemelegítettem) is ezért lassitottam egy kicsit. Később mikor már jobb lett egy kicsit tempósabban kezdtem futni. Így majd nem sikerült két egy forma kört futni. -:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:44	9	04:45	12.64	125	59	167	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5345 napja

Hú de pontos feljegyzések. A pulzustartományra azért nagyon kíváncsi lettem volna! :) Jó futás volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.