Edzésleírás
HHH
Az eleje 5 km séta volt. Után egy meglepően jól eső futás, nemcsak érzésre, hanem a tempó is sokkal jobb lett, mint vártam. Néha megálltam csodálni az őszi erdőt, gyönyörű szinekben pompázik :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:00 | 15.27 | 09:02 | 6.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |