Edzésleírás
Mini edzőtábor utolsó futása. Az utóbbi idők legegyenletesebb és leglazább tempóját sikerült futni és ez így nagyon biztató.
101 m Magasságnövekedés99 m Magasságcsökkenés170 m Min magass.210 m Max magass.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:06 | 8.56 | 05:37 | 10.68 | 101 | 0 | 0 | 0 |