A napüdvözletről már régen tudom, hogy szenzációs. Persze ezt sokan nem értik. :( Te vagy az első aki ezt így a jóga oktatókon kívűl általában tudja. :)  Van amikor kifejezetten szenzációs. Ami nekem nagy élmény és óriási hatású az 108 napüdvözlet. Próbáljátok ki egyszer. :) Többiről írok, mert a gyerek a fülemet rágja a gépért.

Szuper! A bodyArtnak egy jelentős része szintén a napüdvözet, némi módosításokkal. Szenzációs dolog, most kezdek ismét rájönni, hogy milyen csodás hatása van! 

Mi a legkeményebb ászana, amit mostanában végzel?

Igen. A ráhangolódás, bemelegítés után 3-3 kör napüdvözlet van és utána kezdődik a lényeg. Általában egy olykor 2 ászana változik a második hármas körben.

Napüdvözletet is végeztek? Egs!