Edzésleírás
Talán ez az első a bszm edzésterv indulása óta, hogy pont annyit futok, mint az előírás.
Ma nagyon tetszett az útvonal, bár kopár az erdő, de a szikrázó napsütés szépségessé tette.
egy kicsit pózoltam :-)
ezt meg elfelejtettem, ez múlt héten készült még a Pap-rét felé, imádom azt a kis kunyhót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:22 | 24 | 06:33 | 9.15 | 349 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 2737 napja
Nem csodálom, hogy tetszik, gyönyörű :) Pózolj többet, jól áll <3 meg a táv is !