Sneci-ke futás

2016.12.03 Szombat, 11:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:37:22

Távolság

24 km Szint: 349 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Talán ez az első a bszm edzésterv indulása óta, hogy pont annyit futok, mint az előírás.

Ma nagyon tetszett az útvonal, bár kopár az erdő, de a szikrázó napsütés szépségessé tette.

Sikárosi rét

egy kicsit pózoltam :-)

Sikárosi

ezt meg elfelejtettem, ez múlt héten készült még a Pap-rét felé, imádom azt a kis kunyhót

Pap-rét kunyhó

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:22 24 06:33 9.15 349 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2737 napja

Nem csodálom, hogy tetszik, gyönyörű :) Pózolj többet, jól áll <3 meg a táv is !

Bobe képe

Bobe 2737 napja

Azért látszik, hogy egy kicsit hidegebb van már. :) Egs!

tomcsi képe

tomcsi 2737 napja

Tök mindegy mit írnak, hülyék ezek :-)

Gratu!

Tündüs képe

Tündüs 2737 napja

Jééé tyűűű nahááát! Mi ez a rendellenesség itten kérem? Pont annyit futni, ki hallot már ilyet??

Egs!

Felszerelések

Hoka Kailua szürke-lila