Sneci-ke 11 km Futás 2016-12-16-n 17:35-kor

Sneci-ke futás

2016.12.16 Péntek, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:13

Távolság

11 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

Céges karácsonyi ebéd menü: sütőtökkrémleves, libamáj, lazac burgonyapürével és gyümölcsös mascarponekrém

Nem biztos, hogy jó ötlet 2 órával utána futni, minden nagyon finom volt, nem szerettem volna egyiktől sem megválni :-)

Most elutazunk, jövő csütörtökig nem vagyok, addig is pusszantás és jó mozgolódást Nektek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:13	11	06:34	9.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 2737 napja

alcapones fini lehetett :-)

Gratu!

Tündüs 2738 napja

Már most hiányzol :)))

Bobe 2738 napja

Jó mulatást nektek! Egs az ebédet, és a futást is! :)

RunKa 2739 napja

Érezzétek jól magatokat, bringa-futócipő otthon ne maradjon !

Felszerelések

Hoka Clifton lila

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.