RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:03Távolság
12.24 km Szint: 150 mTempó
05:43 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
A mai futástól egy kicsit tartottam, de semmilyen probléma nem volt. Kényelmes kezdés és kellemes iram végig. A hetet végi futottam és 74 km jött össze. Szépen sikerült a terhelés elosztani és így remekül reagált a szervezetem a megfázás ellenére.150 m Magasságnövekedés152 m Magasságcsökkenés171 m Min magass.234 m Max magass.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:03 | 12.24 | 05:43 | 10.48 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2694 napja
Magácskának is BÚÉK :)
Közel annyit túráztál tavaly, mint futottál :)