Edzésleírás
Havazás után csúszós úton. A hétfői jóga után van egy kis izomláz. Sajnos kedd kimaradt. Kényelmes tempó . Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:20 | 9.33 | 05:37 | 10.70 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:39 | 0.55 | 04:49 | 12.45 | 5 | 0 | 0 | 0 |