RemAti 13 km Futás 2009-10-10-n 00:00-kor

RemAti futás

2009.10.10 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:42

Távolság

13 km Szint: 280 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Időnként szemerkélő esőben kellemes reggeli futás. Ismerkedés a régi új pálya emelkedőivel. A legnagyobb emelkedő után rájöttem, hogy van mit javítani néhány izom csoporton, ha fel akarok futni a Kékestetőre v. a Naszályra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:42	13	05:17	11.35	280	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5335 napja

Nagyon szépet futottál! És milyen jó, ha lehet érezni hogy van izmunk! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.