Skam futás

2009.10.11 Vasárnap, 19:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:52

Távolság

4.12 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

Az elindulás nem volt egyszerű. A halogatott munkáim miatt "nem volt kedvem" hosszabbat futni, akkor legyen egy gyorsabb rövid, végig éreztem az erőfeszítést.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:52 4.12 06:17 9.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid 5