csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:56Távolság
25.04 kmTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Edzésleírás
Induláskor még fagyott, több helyen jegesek voltak a járdák. A mai távot Bíró Karesszal futottuk. Mivel a Barátságpark pont félúton van kettőnk között, oda beszéltük meg a találkozót. Karesz egy picit késett, így toltam egy kört a rekortánon is. :) Aztán elindultunk a nagy ködben világot látni. 10 km környékén a nap győzött, megette a ködöt. :D Innentől kezdve a napos részeken szinte meleg volt. Az árnyékos részeken meg megmaradt a tél.Javarészt végigdumáltuk az utat. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:56 | 25.04 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tomcsi 2653 napja
Karesz jógyerek, futhatsz vele :-)
örömteli távot nyomtál...én örülök TE nyomtad és nem én... :-)
Gratu!
Felszerelések
Nike Pegasus 33
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 2652 napja
beszélgetős tempónak egész szép lett. Szép időben, jó társaságban jó futni! :) Egs!