SteveLánya3 5 km Futás 2017-03-01-n 06:29-kor

SteveLánya3 futás

2017.03.01 Szerda, 06:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:37

Távolság

5 km

Tempó

06:43 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Első hajnali futásom!

A Runner's World kihívására Márciusban én is vállaloma az 5:30-as keléseket, ha nem is minden nap, de Andrissal együtt felkelek amikor ő is megy úszni.

Megvártam, hogy világos legyen és neki indultam. Meglepően könnyen mentek a lábaim, jól esett.

Újra rájöttem, mennyire szeretem ezt az érzést, amikor napközben rájövök, hogy az estém már szabad. Vagy akár lehet valami mást is edzeni :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:37	5	06:43	8.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.