csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:23Távolság
21.21 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Rapszodikus időjárásban, de egyenletes tempóban. :) Vagy ragyogóan tűzött a nap, vagy szemerkélt az eső. (Kb 10-15 percenként váltakozva.) Előbbinél izzadtam, utóbbinál meg fáztam. Ideális tempót választottam, örömfuti volt végig. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:23 | 21.21 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 153 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Huszárlány 2614 napja
Oh, csak úgy lazán! :-) Egs!
Bobe 2614 napja
Szép örömfélmarcsi! Egs! :)
tomikaga 2614 napja
Te aztán tudsz örömködni :) Egs! Nálunk szép idő volt, ki is használtuk!
Sneci-ke 2614 napja
egs az örömfélmarcsit
tomcsi 2614 napja
Fellélegeztél nincs Beni :-)
Grat!
Felszerelések
Nike Pegasus 33
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2614 napja
Egészség! :)