Riajor futás

2017.04.04 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:49

Távolság

6 km Szint: 52 m

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
100
Maximum
154

Edzésleírás

Pálya edzés

Előtte, utánna 1,3 km 

200 m futás, 100m séta

idő: 0:55 - 1:07  körött

tempó: 5:13 - 6:05 között

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:49 6 08:18 7.23 52 100 154 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!