csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:11Távolság
21.2 km Szint: 139 mTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Reggel hideg volt, aztán feljött a nap és meleg lett. Az ideális futóidőnek megint nyoma sem volt. Amolyan városnézős tempóban futogattam. :) Jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:16 | 21.2 | 05:23 | 11.13 | 139 | 0 | 171 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 2592 napja
Azé jól ment, na : Egs !
tomcsi 2593 napja
Táv sem volt ideális :-)
Jól meghúztad!!!
Grat!
Huszárlány 2593 napja
Villámlátogatás volt! :-) Gratu!
regenyhos 2593 napja
EGS!
Sneci-ke 2593 napja
jó gyors futogatás, grat
Felszerelések
Nike Pegasus 33
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2592 napja
Amott már leírtam a 'véleményemet' :) Itt csak gratulálok! :)