Edzésleírás
Már nem érződik a csonthártya gyulladás és az izom fájdalom. Óvatos futás + kompressz szár.67 m Magasságnövekedés68 m Magasságcsökkenés171 m Min magass.207 m Max magass.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5.03 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |