csabipontkom 23 km Futás 2017-04-30-n 09:14-kor

csabipontkom futás

2017.04.30 Vasárnap, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:04

Távolság

23 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Visszatért a tavasz. Induláskor még gyenge 8 fok volt, érkezéskor már 18. Csak egy laza karika, néhány bealvással és néhány gyorsítással. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:04	23	06:16	9.58	0	0	152	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 2571 napja

Mai bringázáskor én is érzékeltem a tavasz mind a tizenhét pillanatát :))

tomcsi 2572 napja

Futás keresztedzése a futás :-)

Grat!

Felszerelések

Nike Pegasus 33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.