Edzésleírás
A résztávok között 4 perces pihenő volt. (séta, nyújtás lazítás)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:13 | 3.3 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:58 | 3.3 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:05 | 3.3 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |