Edzésleírás
3 sráccal + Kálmán jött velünk bicajjal.
Az első 4 kilin Shrekivel 5.30 körüli tempóban, majd onnét ő visszafordult, én bevártam a másik két fiút, velük már 6 körüli tempóban mentünk. Mindkét verzió jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:06 | 15.7 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 2579 napja
És hogy tudnám még cifrázni ... :-) ... Egészségedre!