Edzésleírás
Hosszúcska tempózgatással. :) Épp a végére fogytam el, ahogy terveztem. Alakulok... :D Dög meleg, felforrtam a napon. Hazaérve egy hideg sör húzóra, majd 10 perc hidegzuhany. :) Most meg indulok strandolni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:21 | 24.24 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 167 | 155 |