Edzésleírás
K & H félmaraton. 1:40-es időt segítettem tartani egy ismerős futónak, de az utolsó körben nagyon elfáradt. 1 percel kicsúsztunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:00 | 21.1 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 141 |