sopen1 12.97 km Futás 2017-06-24-n 08:30-kor

sopen1 futás

2017.06.24 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:24

Távolság

12.97 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Érezhetően lemerültek a szénhidrát raktárak. A pulzust alig tudom emelni, de azért olyan rossz tempó nem társul hozzá. Nem a meleg miatt nem ment jobban. Nem erőltettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:04	2.54	04:45	12.63	126
00:12:28	2.63	04:44	12.66	129
00:12:33	2.63	04:46	12.57	133
00:12:49	2.63	04:52	12.31	127
00:12:30	2.54	04:55	12.19	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-CUMULUS 17 (2016.01)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.