csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:27:29Távolság
26.4 kmTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Edzésleírás
Óvatos kezdés után egy normális tempó a végéig. A kánikulához ez pont elég is volt. A tervek teljesültek. :) A befutás után meg hidratálás, kívül-belül. :DDD PB lett... :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:27:29 | 26.4 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 2517 napja
Brutál.....kánikula van .... és Te mégis :) Grat !
Huszárlány 2517 napja
Hű de szuper! Gratulálok! :-)
tomikaga 2517 napja
Akkor egészségedre! Szép menet volt, gratula! :)
Felszerelések
Nike Pegasus 33
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2516 napja
Gratulálok, nagyon szép!