Cicó_ 6.4 km Futás 2009-11-16-n 13:30-kor

Cicó_ futás

2009.11.16 Hétfő, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:09

Távolság

6.4 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Nagyon nehezen indult a mai futás is :(.
hehe, lehet hogy mindig így fogom kezdeni?Próbáltam lassan futni főleg hogy alacsonyabb legyen a pulzusom, hááát nem nagyon ment :(Azért ma is jót döcögtem, melegem volt megint, alaposan megizzadtam
csak a kezem fázott, elfelejtettem kesztyűt húzni és azért meleg nem volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:09	3.2	13:48	4.35	0	0	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.