sopen1 21.12 km Futás 2017-09-04-n 15:55-kor

sopen1 futás

2017.09.04 Hétfő, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:06

Távolság

21.12 km

Tempó

04:16 p/km (14.06 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Elég vacak volt a szél. Nem túl jó, de egész hétre szeles napokat jósol, szokjam meg.

Nehezen tudtam 150-re emelni a pulzust. Úgy gondoltam, fél liter vízzel kihúzom. Másfél is kevés volt a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:06	21.13	04:16	14.07	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Ghost 7

Garmin Garmin Forerunner 920XT TRI BUNDLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.