csabipontkom 16 km Futás 2017-09-17-n 15:45-kor

csabipontkom futás

2017.09.17 Vasárnap, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:55

Távolság

16 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Ma megúsztam az esőt. Két zóna közt sikerült lefutnom a mai penzumot. :D Ellenben a cipőm az beázott, állt az utakon a víz mindenhol.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:55	16	05:56	10.11	0	0	155	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomikaga 2430 napja

Egyre több sakkozós futás lesz, itt az ősz. Végre! :) Egs a futit!

Felszerelések

Nike Pegasus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.