csabipontkom 20 km Futás 2017-10-03-n 11:19-kor

csabipontkom futás

2017.10.03 Kedd, 11:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:56

Távolság

20 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Ha már szabadság, akkor használjuk ki. :) A maraton előtt még kell egy kis átmozgatás. :) Szinte végig szemerkélő esőben...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:56	20	05:51	10.26	0	0	154	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 2411 napja

na ez most tényleg igaz, Tomcsi ... :D:D:D:D:D:D:D:D

tomcsi 2416 napja

mindig maraton elött vagy... :-)

Grat!

pátyalso 2416 napja

Jól átmozgattad magad!

Sneci-ke 2416 napja

csak lazán :-)

egs

Felszerelések

Nike Pegasus 33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.