sopen1 15.01 km Futás 2017-10-24-n 18:30-kor

sopen1 futás

2017.10.24 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:43

Távolság

15.01 km

Tempó

04:11 p/km (14.36 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

2 km Bemelegítés

10 km fartlek

3 km ... akartam egy kis tempót, de mindíg szembe fújt a szél. nem volt erőm jobban szembemenni vele.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:51	2	04:26	13.56	165	156
00:40:51	10	04:05	14.69	165	156
00:13:01	3.01	04:19	13.87	165	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-CUMULUS 17 (2016.01)

Garmin Garmin Forerunner 920XT TRI BUNDLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.