Edzésleírás
Elég jól sikerült futás. A mozgás, majd nem tökéletes volt. Semmi erőlködés. A lábakra kellett vigyázzni, hogy nekezdjek el rövidet lépni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:25 | 5.2 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:52 | 3.3 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |