nyaff bringázás

2009.12.05 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

50 km

Tempó

03:36 p/km (16.67 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
85
Maximum
155

Edzésleírás

Merida Spinnig Party.

Hmm, sokkal jobban, könnyeben ment, mint vártam. Jóóóóó volt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 50 03:36 16.67 0 0 85 155 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 5290 napja

Hát én is gratula, ennyit még nem ültem egy huzamban spinningen, görgőn! l
nyaff képe

nyaff 5291 napja

Ne izgulj, volt pihi miden óra után. Kaptuk frissítőt is, meg ot volt SC koma is. Utána tészta-parti volt, és minden bőséges és nagyon-nagyon finom. Szóval, gratula a szervezőknek, kitettek magukért.
yoyo képe

yoyo 5291 napja

Jújj Bolyhika és ez egybe van a három óra ? semmi pihi :O
Vaóó belesajdul a combizmom még nekem is :))
Gratulaaaa
dorik képe

dorik 5291 napja

HAa Bezzeg apukák potyognak is az égből, a Cél az Cél és szépen haladsz az Úton!
nyaff képe

nyaff 5291 napja

Tudod, az a CÉL, az kötelezz valamire :-)
Steve képe

Steve 5291 napja

Gratulálok, keményen tekersz a héten :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!