RemAti 11 km Futás 2009-12-12-n 10:55-kor

RemAti futás

2009.12.12 Szombat, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:26

Távolság

11 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

A regeneráló futás. Sajnos úgy néz ki a jobb combomban sikerült egy húzodást összeszedni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:20	6.5	05:17	11.36	0	0	0	0
00:23:06	4.5	05:08	11.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 5270 napja

Volt bemelegítés. -:( Fáradt voltam. -:(

Bense Kriszti 5270 napja

Lazuljál és gyógyulj meg minél hamarabb. Állítólag nagyon fontos a bemelegítés és a nyújtás. (De én sem csinálom.) Pedig kell!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.