csabipontkom futás

2017.12.17 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:34

Távolság

11.3 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

Sokadik Karácsonyi Rohanás. :) Jó buli volt, jól éreztem magam végig. :) Szépen sütött a nap, feldobta az ember kedélyállapotát. Összetett 55, nem 47, kategória 6. hely. 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:34 11.3 04:50 12.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2334 napja

Köszi! :D

tomikaga képe

tomikaga 2338 napja

Szép rohanásos volt, mindkettő! Egs és gratula!

Felszerelések

Nike Pegasus 33