mateve futás

2009.12.15 Kedd, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:14

Távolság

9.63 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:14 9.63 05:44 10.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Böki képe

Böki 5297 napja

Pedig jók ezek a reggeli futások,csak elindulni nehéz... :o)
Én mostanában a reggeli résztávozást gyakorlom.Lámpától-lámpáig... :)

Kemény csaj vagy és most még keményebb leszel!
Mert megfagysz! Hi-hi-hi!
dildi képe

dildi 5297 napja

Még mindig azt mondom: fusson reggel akinek hét anyja van :)))))))))
Gratu, egészségedre!
mateve képe

mateve 5298 napja

Köszi baddi!!!
baddi képe

baddi 5298 napja

Szia!
Gondoltam megörvendeztetlek az első hozzászólásommal.
Ezt most neked szántam :-)
Gratula a sokezredességhez, és látom gyorsultál is...

Hajrá! :-)
Sipi képe

Sipi 5298 napja

Ez igen ,hajnali 5,50-kor  naponta ? !  Figyelve az időjárás-előrejelzéseket ,mindenképpen biztonságosabb.....:))
 
mateve képe

mateve 5298 napja

Hi-hi.......pecsenye tegnap megjegyezte, miután előadtam neki az ötletemet: no mi van, elirigyelted a Jocitól...?
áááááá........dehogy..... :D:D:D
Igazándiból még élénken él emlékeimben a januári bringás borulás a jégen......tehát csak megelőzésképpen. :)))
mjoci képe

mjoci 5298 napja

Utánozol vazzzze???:))))))))))))
eftomi képe

eftomi 5298 napja

Én most készítem elő a futva a munkába projectet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!