mjoci 7.4 km Futás 2009-12-15-n 16:15-kor

mjoci futás

2009.12.15 Kedd, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:31

Távolság

7.4 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Melóból. Ecccerüen hihetetlen idöket hozok össze, álmosan, fáradtan, felmálházva. Érzésre alig haladok, közben böven 5 perceseken belül kocogok.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:31	7.4	04:40	12.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci 5282 napja

Köszi, az órám jól müködik.:))

mateve 5282 napja

Vagy mondjuk időnként ne felejtsd el elindítani..... :D:D:D

MungDaal 5283 napja

:)))
Egészségedre!

pecsenye 5283 napja

öööööö.. sztem nézesd meg az órádat egy órással:)

Mozg 5283 napja

Az esetedben 2 dologra gyanakszom: 1. futóbab mérgezést kaptál 2. futószalagon alszol
A második esetben van esélyed a gyógyulásra, de az első esetben menthetetlen vagy.
Bár esetleg egy kis aludt tej segíthet.:))))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.