RemAti erősport

2018.01.01 Hétfő, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

5080 kg

Edzésleírás

fekvenyomás 5x10 1000kg

nyaktólnyomás 5x10 1000kg

félguggolás

nyak mögött 5x10 1000kg

nyak előtt 5x10 1000kg

felemelés 5x10 1000kg

kar 

bicepsz 3x10 40kg

alkar 3x10 40kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5080.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!