Edzésleírás
Év első TTT-je BUÉK 20 Egy kicsit túsúlyosan. Készülés a Mátra XL. :)762 m Magasságnövekedés762 m Magasságcsökkenés163 m Min magass.476 m Max magass.4:03:31 Idő4:00:38 Menetidő4:03:44 Eltelt idő11:48 p/km Átlagos tempó11:40 p/km Átlagos mozgási tempó7:24 p/km Legjobb tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:03:31 | 20.63 | 11:48 | 5.08 | 762 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 2296 napja
3 kg volt :D