Edzésleírás
még jó hogy vittem deszkát
csak háton ment fájdalom nélkül, vegyes lábtempóval
még lebegni se tudtam, mert összenyomta a víz a bordákat és naaaagyon fájt :(
de azért háton lenyomtam 500m-t, még élveztem is
a szaunázás nagyon jól esett és a kisvizes dagonyázás is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |