RemAti erősport

2018.01.31 Szerda, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

1200 kg

Edzésleírás

fekvenyomás 5x10 20kg

nyaktólnyomás 5x10 20kg

guggolás 2x5x10 20kg

oldal emelés 5x10 2kg

vállemelés 5x10 2 kg

bicepsz 5x10 2kg

kalapács bicepsz 5x10 2kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1200.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!