Edzésleírás
2018.02.01. cs. 12:40 2.150m 1ó05p
1000m gyors, pipa, TEK,
500m gyors, pipa, TEK, bója,
500m gyors, pipa, TEK,
100m dk hát.
50m hát csak láb – bója a nyak alatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.15 | 30:14 | 1.98 | 0 | 0 | 0 |