csabipontkom futás

2018.02.04 Vasárnap, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:36:35

Távolság

34 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Edzésleírás

Edzésterv szerinti hét. Ma szinte tökéletes futóidő volt. :D

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:36:35 34 06:22 9.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 2288 napja

Ezt a hetet se apróztad el :) Grat!

tomcsi képe

tomcsi 2292 napja

Vegyél Hokát...saru nem erre való :-)

Gratu!

Felszerelések

Nike Pegasus 33 kék