Alabárdos 21.32 km Futás 2018-02-20-n 07:48-kor

Alabárdos futás

2018.02.20 Kedd, 07:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:01

Távolság

21.32 km Szint: 64 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	29	92	149	136
00:05:55	1	05:55	10.14	35	144	152	148
00:05:12	1	05:12	11.54	22	146	151	148
00:05:12	1	05:12	11.54	19	144	150	147
00:05:07	1	05:07	11.73	39	147	152	150
00:05:17	1	05:17	11.36	29	147	152	150
00:05:08	1	05:08	11.69	20	147	154	151
00:05:09	1	05:09	11.65	37	150	154	152
00:05:12	1	05:12	11.54	20	150	154	152
00:05:01	1	05:01	11.96	21	150	155	153
00:05:08	1	05:08	11.69	25	151	156	153
00:05:01	1	05:01	11.96	26	151	155	153
00:05:10	1	05:10	11.61	35	148	153	152
00:05:07	1	05:07	11.73	29	148	152	150
00:05:01	1	05:01	11.96	37	149	153	151
00:05:00	1	05:00	12.00	21	151	155	153
00:05:01	1	05:01	11.96	29	151	155	154
00:05:06	1	05:06	11.76	28	151	156	154
00:04:34	1	04:34	13.14	33	153	158	155
00:04:25	1	04:25	13.58	22	156	170	164
00:04:39	1	04:39	12.90	33	154	164	160
00:01:08	0.28	04:03	14.82	1	163	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.