mateve futás

2009.12.29 Kedd, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:44:46

Távolság

80.4 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

http://www.edzesonline.hu/edzes/293066
Persze Siófok környékén már kértem, hogy ha legközelebb ilyen ötletem támadna még időben lőjön le.....
Ahogy elértük a balatonvilágosi vasútállomást lemerült a gps és az mp3 is..... :))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:44:46 80.4 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

SP képe

SP 5272 napja

Gratulálok,és vigyázz magadra!:):)
TiGör képe

TiGör 5283 napja

Ez szép munka, grat!!!
zakanycs képe

zakanycs 5283 napja

Legközelebb hová vigyem a capucinót és az mp3-ba az elemet? BUÉK! és Gratu! Pecsenyének is!

yoyo képe

yoyo 5283 napja

Hát én már abba is elfáradok,hogy belenézek a naplódba :))
De hát ugye ki mire készül jövőre ...
Gratula egyre gyorsabb vagy pecsenye mellett ,hogy őt is fényezzem kicsit ;)
pecsenye képe

pecsenye 5283 napja

dícsérjétek csak, dícsérjétek..:):) az én edzőtársam:):)!!!
Iljusin képe

Iljusin 5283 napja

Miiiivaaaan?????? Miből vagy?
dildi képe

dildi 5283 napja

Gratula!! Jó kis "előUB"-t szerveztetek be!
Shrek képe

Shrek 5283 napja

Sejtettük ám, hogy készül valami! Grat! ******
Sipi képe

Sipi 5283 napja

Gondoltam hogy valami hosszú,nagyon hosszú futkározást fogtok művelni ,"rákészültél" előtte.........:))
Szép volt ,egészségetekre !
mjoci képe

mjoci 5283 napja

Gratulálok.
Vazzzze, nem telik vonatjegyre??? Lökött ultrások.:))))))))))))))))
eftomi képe

eftomi 5283 napja

Hihetetlen amit műveltek futás terén! Ilyen távon, ilyen jó tempóval! Őrület ...
pecsenye képe

pecsenye 5283 napja

Ja, akkor valójában azért nem mentünk akarattyára? Nagyon ügyi voltál, gratulálok...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!