Edzésleírás
ÚSZÁS 2018.03.07.sze. 12:30. 2.200m 1ó
1000m gyors, pipa, TEK,
500m gyors, pipa, TEK, bója,
500m gyors, pipa, TEK,
.100m mell.
50m dk hát
50m hát, csak láb. bója a nyak alatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.2 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |