gyaloggalopp futás

2010.01.03 Vasárnap, 07:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:15:18

Távolság

40 km

Tempó

09:23 p/km (6.39 km/h)

Edzésleírás

No merre van Nagykovácsi? Ezt kérdezte tegnap éjjel Yoyoo a BHTCS különböző pontjain a hóviharban. Többnyire nem találtam el, de amikor végre megláttam a fényeket, akkor kisgyerekként ugrándoztam, hogy "most balra van Nagykovácsi", majd ugrottam egyet: "most meg jobbra van nagykovácsi", majd a hátam mögött mutattam a fényekre: "most meg mögöttem van Nagykovácsi"... aztán megszólalt a pontőr, aki őrizte a hegyoldalt, hogy el ne vigyék: "Igen, de az... SOLYMÁR!!!"

No ez volt az a illanat, amikor elköszöntem és futni kezdtem. Ilyen és ehhez hasonló remek mókák történtek a Budai Hegyek Távoli Csúcsain tegnap Yoyooval, Farkassal, Sancimanóval és Mjocival, kezdve onnan, hogy megfuttattam egy eladót a Keletinél egy pékségben, át azon, hogy Yoyooval telefonon a kóbor kutyák szelleme hangján beszéltem a kihalt erdőben egészen odáig, hogy 3,5 óra alvás után reggel arra ébredtem, hogy Farkas a lábamat rángatja, mert megbeszéltük, hogy keltsen fel, hiába nem fogok úgy kinézni, mint aki már ébren van... Az utat persze nem tudnám elmondani, de egyszer lementünk a térképről, párszor a hegyekről, néhányszor az útról is, de a lényegen mindez nem változtat: jövőre kine hagynám!

Ha jő a múzsa és homlokon rúg, írok bővebb beszámolót is!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:15:18 40 09:23 6.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5265 napja

Sajnálhatod is! :)
Elek képe

Elek 5265 napja

Hihi ezt elhiszem, hogy nem tudtad merre jártok:)
Nagyon gratulálok, sajnálom, hogy idén nem lehettem veletek.
pleko képe

pleko 5268 napja

Egészségedre!!! Nagy móka lehetett..
mjoci képe

mjoci 5268 napja

Jó buli volt.:))))))))
yoyo képe

yoyo 5268 napja

Megállj te kutyaütő harapós  kutya :)))
Megadom az útirányt sorrenben ,de aztán  tudjad merre van Nagykovácsi  :)
Kutya-szénás , Perem-hegy ,Meszes-hegy ,Ilona-lak ,Nagy-kopasz,Tarnai-pihenő,Fekete-hegy,Hosszú-erdő-hegy,Kávária-domb,Felsberg.
Gratulálok jól mentél a bandáddal , de legközelebb a Kutya-hegyen harapjál meg ha lehet :)
Iljusin képe

Iljusin 5268 napja

Az jó lesz:-)Gratu ügyesek vagytok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!