Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:04Távolság
9.4 kmTempó
08:06 p/km (7.41 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
3C, borús, hűvös volt, én meg túlöltöztem - sok volt a széldzseki. Még lassabb voltam és fáradt is, sajnos nem is ment volna gyorsabban azt hiszem. Éreztem a hátul a combokat és a farizmot. Remélem egyszer lesz jobb is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:23 | 3.2 | 07:56 | 7.56 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:26:14 | 3.2 | 08:12 | 7.32 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:12:07 | 1.5 | 08:05 | 7.43 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:12:20 | 1.5 | 08:13 | 7.30 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
