mateve futás

2010.01.16 Szombat, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:47:00

Távolság

50.6 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Egy Velencei-tókör otthonról indulva pecsenyével, majd Gárdonyba becsatlakozott hozzánk Misu és Jozsó. A fiúk égtek a vágytól, hogy megnézzenek egy új útvonalat, aminek a vége terep volt....Hát nem kellett volna: csupa sár lett a szép új cipőm.... Csak az vigasztalt, hogy rajtam kívül még ketten voltak új topánba: nekik se maradt tiszta.... :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:47:00 50.6 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5263 napja

Már megen mit műveltetek? Már nem is csodálkozom, ha 50 feletti kilit látok nálad beírkálva:-)Mi lesz ebből Mateve!??
pecsenye képe

pecsenye 5264 napja

kényeske...
posztizoli képe

posztizoli 5264 napja

Legalább futócipő kinézete van az új topánnak! A következő tócsába már nyugodtabban lépsz!
dildi képe

dildi 5264 napja

És azok a fiúk nem égtek attól a vágytól, hogy kitakarítsák a cipődet!!?? Gratula, egészségedre!
pleko képe

pleko 5264 napja

Gratula!!! 31-én leszel a tónál????? Ha semmi nem jön közbe csapódom....  Csaó!
Sipi képe

Sipi 5265 napja

Szép edzés volt ! A cipőért kár ,én sem szeretem rögtön összesározni......:((
mjoci képe

mjoci 5265 napja

Na ennek örülök, hogy rajtam kivül más is összesarazta az új cipöjét.:)))))))))))))
anfield képe

anfield 5265 napja

Gratula! Ez olyan kis-tó kerülős készülés nagy-tó kerülősre?  :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!