csabipontkom 30 km Futás 2018-06-27-n 17:56-kor

csabipontkom futás

2018.06.27 Szerda, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:52

Távolság

30 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Félig terepen. ( Duna töltés, gyakorló tér, szentiváni erdő) 9 km-től kezdett el esni, szép csendesen esegetett majdnem végig. 28-nál leszakadt az ég. :D Mire haza értem, elállt :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:52	30	06:22	9.43	0	0	153	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 33 kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.