Edzésleírás
Ez egy ilyen nap. Csúszos részek váltogatva havas síkos száraz úttal. Megpróbáltam a megfelelő lépésekkel haladni, de nem mindig sikerült. Időnként elő jött az állóképességi probléma, de sérülés után mit vár az ember. -:(.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:28 | 10.4 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5232 napja