Edzésleírás

-3C, gyönyörű napsütés, a végére azért most is feltámadt a csípős szél.

Hiába húztam a spéci saucony kesztyűm alá most a pamutkesztyű helyett vastag kötött kesztyűt így is fázott a kézfejem.
Az elején még az ujjaim is, pedig a felsőt is ráhúztam a kézfejre :(

Az viszont nagyon bejött hogy csak sima aszfaltos cipőbe mentem (Asics).
Szinte hihetetlen könnyünek tünt a North Facehoz képest.

Kicsit magasabbra engedtem a pulzust és gyorsabb is voltam egy picivel.
Ráadásúl jól is esett.


Ma megint volt kutyás kalandom :(Rögtön az elején a kaputól alig 50m re jött velem szembe 2 nagy kuty, persze póráz nélkül, gazdik pár méterrel utánuk.
Megismertem az egyiket, a házból való volt.
Így simán elfutottam mellettük, de nem volt jó 5let, ugyanis az ismerős kutya nagy ugatással utánam rontott.
Nem kicsit ijedtem meg :(