Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:28Távolság
12.6 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
0 fok, gyönyörű napsütés, helyenként csípős szél.
Örülök hogy kicsit lusta voltam tegnap és nem mentem ki abba a hófúvásba, –6 fokba.
Nem sok hó esett tegnap, de alattomosan elfedte a jeges részeke, a napon meg megolvadt az a kis hó így kerülgetni kellett.
Nem tudom mi van, ma 2 kutya rohant nekem ugatva , nah persze póráz nélkül sétáltatták mind a kettőt.
Lassan már a ligetbe se lehet kimenni :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:45 | 3.2 | 07:25 | 8.08 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:24:02 | 3.2 | 07:31 | 7.99 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:24:28 | 3.2 | 07:39 | 7.85 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:11:21 | 1.5 | 07:34 | 7.93 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:10:52 | 1.5 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2120
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
